SF Basketball Training vous propose un blog sur la préparation physique au Basket-ball. Ce blog est dédié à tous les joueurs, entraîneurs et préparateurs physiques impliqués dans le basket-ball. C'est un lieu d'échange et de partage sur l'entraînement physique des joueurs de basket-ball. Pour toutes questions, envoyez moi un email.
Cette vidéo présente des exercices de préparation physique qui peuvent être intéressants pour un basketteur. Il y a du travail de vitesse, d'agilité, de coordination, d'explosivité et de réactivité.
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