SF Basketball Training vous propose un blog sur la préparation physique au Basket-ball. Ce blog est dédié à tous les joueurs, entraîneurs et préparateurs physiques impliqués dans le basket-ball. C'est un lieu d'échange et de partage sur l'entraînement physique des joueurs de basket-ball. Pour toutes questions, envoyez moi un email.
jeudi 1 mai 2008
Exercices de musculation pour l'été
Isaac Payne vous propose dans cette vidéo des exercices de musculation pour tout le corps. La plupart peuvent se faire à la maison avec peu de matériel: swiss-ball, haltère, barre,...
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire