Cette vidéo propose une séance de musculation de Kobe Bryant, joueur des Lakers. Il travaille surtout avec les haltères. On le voit également sur un swiss-ball.
SF Basketball Training vous propose un blog sur la préparation physique au Basket-ball. Ce blog est dédié à tous les joueurs, entraîneurs et préparateurs physiques impliqués dans le basket-ball. C'est un lieu d'échange et de partage sur l'entraînement physique des joueurs de basket-ball. Pour toutes questions, envoyez moi un email.
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mardi 29 avril 2008
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